Футболісти «Шахтаря» готуються до поновлення сезону в турецькому Белеку. Головний тренер команди Арда Туран розпочав зимовий збір без зволікань, і вже з другого дня команда має по дві тренувальні сесії.
Читайте также: Григорчук пояснив, хто прибрав Хачеріді з Чорноморця
Ранок 16 січня для «оранжево-чорних» розпочався з відвідин фітнес-центру, де гравці виконали активацію та протягом години отримували навантаження на різні групи мʼязів. Як і зазвичай у міжсезоння, робота в тренажерному залі є важливим елементом набуття потрібних фізичних кондицій.
Вечірнє заняття проходило вже в більш звичному форматі – на футбольному полі. «Гірники» розім’ялися, відпрацювали різноманітні варіанти вправ на тримання мʼяча, приділили значну увагу біговій роботі. Сесія тривала дві години.
Читайте также: В Іспанії винесли вердикт Луніну після двох поразок мадридського Реала
У суботу, 17 січня, в «Шахтаря» заплановано також два заняття.
ФОТО. Режим дворазових тренувань. Шахтар входить у ритм у Туреччині
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar)
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar)
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar)
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar)
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar)
https://sport.ua/uk/news/832686-foto-rezhim-dvorazovih-trenuvan-shahtar-vhodit-u-ritm-u-turechchini
Читайте также: Олександр КОСЕНКО: «Ми один за одного – не на словах, а на майданчику»