Кроссфит
-
Связка спорт и правильное питание держит в форме или можно что-то одно
Данная статья расскажет вам, как правильно совмещать спортивные нагрузки и при этом не отказывать себе в еде; раскроет основные аспекты…
Подробнее » -
Тренировки в домашних условиях и на улице
flacon-magazine.com/ Мы тратим годы, чтобы добиться личностного роста. Это касается и спорта; сквозь боль, слезы и преграды, мы усердно и…
Подробнее » -
Переход от вредной еды к правильному питанию и спорту
Ваш холодильник наверняка забит разнообразной едой. Но есть ли уверенность в том, что все то сырье не является “пищевым мусором”…
Подробнее » -
Фитнес и кроссфит. Для кого? В чем разница? Плюсы и минусы
https://zen.yandex.ru/ Если в 30, 40 и даже в 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен,…
Подробнее » -
Очистка организма и ваше самочувствие
luchaya.ru Достаточное количество пищи — тебя держит. Излишек же придется носить твоим ногам. Саади (персидский поэт-моралист) Организм человека — это гибкая система адаптации…
Подробнее » -
На какие социальные аспекты в жизни человека влияет стройное тело
pixabay.com Здоровье сохраняется благодаря равновесию в теле влажного, сухого, холодного, теплого, горького и сладкого. Гиппократ Прием пищи превратился в орудие…
Подробнее » -
Правильное питание для набора мышечной массы
Getty Images/Global Images Ukraine Успех часто оказывается результатом всего лишь нескольких шагов в нужном направлении (Из книги Н.И. Фадеевой Слишком…
Подробнее » -
Стереотипы похудения и правильного питания
Getty Images/Global Images Ukraine Никогда не делай того, чего от тебя ожидают другие. Стремление соответствовать ожиданиям и стереотипам ограничивает человека. Гай Берт …
Подробнее » -
Как быстро и эффективно похудеть к лету 2021
Getty Images/Global Images Ukraine У меня новая диета, очень эффективная: я вообще ничего не ем, а когда чувствую, что вот-вот…
Подробнее » -
Топ-3 типа хирургического похудения
Getty Images/Global Images Ukraine Женщина, как вино — чем старше, тем благородней. И без пластических хирургов можно выглядеть хорошо. Просто любить…
Подробнее »