фитнес
-
Кроссфит
Связка спорт и правильное питание держит в форме или можно что-то одно
Данная статья расскажет вам, как правильно совмещать спортивные нагрузки и при этом не отказывать себе в еде; раскроет основные аспекты…
Подробнее » -
Кроссфит
Переход от вредной еды к правильному питанию и спорту
Ваш холодильник наверняка забит разнообразной едой. Но есть ли уверенность в том, что все то сырье не является “пищевым мусором”…
Подробнее » -
Кроссфит
Фитнес и кроссфит. Для кого? В чем разница? Плюсы и минусы
https://zen.yandex.ru/ Если в 30, 40 и даже в 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен,…
Подробнее » -
Кроссфит
Топ- 5 способов убрать живот с помощью тренировок
Getty Images/Global Images Ukraine Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек,…
Подробнее » -
Кроссфит
Топ-5 физических нагрузок при коронавирусе
Getty Images/Global Images Ukraine Коронавирусная инфекция 一 на сегодняшний день одна из самых распространенных тем общественности, ведь количество заразившихся в…
Подробнее » -
Кроссфит
Как с помощью триатлона воспитать в себе железного человека
Getty Images/Global Images Ukraine Прежде чем начать тренироваться, важно поставить и распланировать цели, долго- и среднесрочные. Терпение — ключ к успеху. Мы никогда…
Подробнее » -
Кроссфит
Зумба — фитнес для начинающих. Похудение с помощью танцевального фитнеса
Содержание Зумба — танцевальный способ похудеть Преимущества танцевальной тренировки Зумба для начинающих FAQ Зумба — фитнес для начинающих или…
Подробнее » -
Кроссфит
Все о круговой тренировке: преимущество и возможности
Содержание: Кому подойдет круговая тренировка на улице Круговая тренировка для начинающих: польза и преимущества Как правильно делать упражнения Примеры упражнений…
Подробнее » -
Кроссфит
Особенности кроссфит тренировки
Кроссфит — комплексная система физической подготовки и универсальный способ сжечь лишний вес, подтянуть тело и повысить выносливость мужчинам, женщинам. Направление…
Подробнее » -
Кросфіт
Все про кругове тренування: переваги та можливості
Зміст: Кому підійде кругове тренування на вулиці Кругове тренування для початківців: користь та переваги Як правильно виконувати вправи Приклади вправ…
Подробнее »