правильне харчування
-
Кросфіт
Типові спортивні навантаження і їхній вплив на потребу в поживних речовинах
Правильне балансування раціону допомагає не лише покращити спортивні результати, а й підтримувати енергію та знижувати ризик травм. Розглянемо найпоширеніші типи…
Подробнее » -
Кросфіт
Зв’язка спорт і правильне харчування тримає в формі або можна щось одне
Дана стаття розповість вам, як правильно поєднувати спортивні навантаження і при цьому не відмовляти собі в їжі; розкриє основні аспекти…
Подробнее » -
Кросфіт
Перехід від шкідливої їжі до правильного харчування і спорту
Ваш холодильник напевно забитий різноманітною їжею. Але чи є впевненість в тому, що вся та сировина не є "харчовим сміттям"? Як в…
Подробнее » -
Кросфіт
Очищення організму і ваше самопочуття
luchaya.ru Достатня кількість їжі — тебе тримає. Надлишок же доведеться носити твоїм ногам. Сааді (персидський поет-мораліст) Організм людини — це…
Подробнее » -
Кросфіт
Стереотипи схуднення і правильного харчування
Getty Images/Global Images Ukraine Ніколи не роби того, чого від тебе очікують інші. Прагнення відповідати очікуванням і стереотипам обмежує людини.…
Подробнее » -
Кросфіт
Як швидко і ефективно схуднути до літа 2021
Getty Images/Global Images Ukraine У мене нова дієта, дуже ефективна: я взагалі нічого не їм, а коли відчуваю, що ось-ось…
Подробнее » -
Кросфіт
Топ-3 типи хірургічного схуднення
Getty Images/Global Images Ukraine Жінка, як вино — чим старше, тим благородніше. І без пластичних хірургів можна мати гарний вигляд.…
Подробнее » -
Кросфіт
Чому здорове схуднення залежить від налагодженого травлення
Getty Images/Global Images Ukraine Людина з чутливим травленням хапається за те й інше, але при надмірному розмаїтті їжа тільки дратує,…
Подробнее » -
Кросфіт
Шийний горб у людей із зайвою вагою
Getty Images/Global Images Ukraine Швидше, це проблема патологічного характеру, яка за відсутності лікування робить згубний вплив на весь організм. Жирові клітини…
Подробнее » -
Кросфіт
Топ-7 овочів для схуднення
Getty Images/Global Images Ukraine Їсти й пити потрібно стільки, щоб наші сили цим відновлювалися, а не придушувалися. Марк Туллій Цицерон…
Подробнее »
- 1
- 2