правильное питание
-
Кроссфит
Бег для похудения с весом тела более 100 кг
Занимаясь сверхмарафонским бегом и помогая создавать изящные тела женщинам онлайн, у меня появилась некоторая статистика. Бег для похудения, не для…
Подробнее » -
Кроссфит
Связка спорт и правильное питание держит в форме или можно что-то одно
Данная статья расскажет вам, как правильно совмещать спортивные нагрузки и при этом не отказывать себе в еде; раскроет основные аспекты…
Подробнее » -
Кроссфит
Переход от вредной еды к правильному питанию и спорту
Ваш холодильник наверняка забит разнообразной едой. Но есть ли уверенность в том, что все то сырье не является “пищевым мусором”…
Подробнее » -
Кроссфит
Очистка организма и ваше самочувствие
luchaya.ru Достаточное количество пищи — тебя держит. Излишек же придется носить твоим ногам. Саади (персидский поэт-моралист) Организм человека — это гибкая система адаптации…
Подробнее » -
Кроссфит
Стереотипы похудения и правильного питания
Getty Images/Global Images Ukraine Никогда не делай того, чего от тебя ожидают другие. Стремление соответствовать ожиданиям и стереотипам ограничивает человека. Гай Берт …
Подробнее » -
Кроссфит
Как быстро и эффективно похудеть к лету 2021
Getty Images/Global Images Ukraine У меня новая диета, очень эффективная: я вообще ничего не ем, а когда чувствую, что вот-вот…
Подробнее » -
Кроссфит
Топ-3 типа хирургического похудения
Getty Images/Global Images Ukraine Женщина, как вино — чем старше, тем благородней. И без пластических хирургов можно выглядеть хорошо. Просто любить…
Подробнее » -
Кроссфит
Почему здоровое похудение зависит от налаженного пищеварения
Getty Images/Global Images Ukraine Человек с чувствительным пищеварением хватается за то и другое, но при избыточном разнообразии еда только раздражает,…
Подробнее » -
Кроссфит
Шейный горб у людей с лишним весом
Getty Images/Global Images Ukraine Скорее, это проблема патологического характера, которая при отсутствии лечения оказывает губительное влияние на весь организм. Жировые…
Подробнее » -
Кроссфит
Топ-7 овощей для похудения
Getty Images/Global Images Ukraine Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись. Марк Туллий Цицерон Есть…
Подробнее »