здоровый образ жизни
-
Кроссфит
Что такое фитнес-трекер?
bilde.dinside.no Немалой популярностью стал пользоваться спортивный браслет, который нашел свое применение не только среди профессиональных спортсменов, но и других людей,…
Подробнее » -
Кроссфит
Бег для похудения с весом тела более 100 кг
Занимаясь сверхмарафонским бегом и помогая создавать изящные тела женщинам онлайн, у меня появилась некоторая статистика. Бег для похудения, не для…
Подробнее » -
Кроссфит
Связка спорт и правильное питание держит в форме или можно что-то одно
Данная статья расскажет вам, как правильно совмещать спортивные нагрузки и при этом не отказывать себе в еде; раскроет основные аспекты…
Подробнее » -
Кроссфит
Тренировки в домашних условиях и на улице
flacon-magazine.com/ Мы тратим годы, чтобы добиться личностного роста. Это касается и спорта; сквозь боль, слезы и преграды, мы усердно и…
Подробнее » -
Кроссфит
Переход от вредной еды к правильному питанию и спорту
Ваш холодильник наверняка забит разнообразной едой. Но есть ли уверенность в том, что все то сырье не является “пищевым мусором”…
Подробнее » -
Кроссфит
Фитнес и кроссфит. Для кого? В чем разница? Плюсы и минусы
https://zen.yandex.ru/ Если в 30, 40 и даже в 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен,…
Подробнее » -
Кроссфит
Очистка организма и ваше самочувствие
luchaya.ru Достаточное количество пищи — тебя держит. Излишек же придется носить твоим ногам. Саади (персидский поэт-моралист) Организм человека — это гибкая система адаптации…
Подробнее » -
Кроссфит
На какие социальные аспекты в жизни человека влияет стройное тело
pixabay.com Здоровье сохраняется благодаря равновесию в теле влажного, сухого, холодного, теплого, горького и сладкого. Гиппократ Прием пищи превратился в орудие…
Подробнее » -
Кроссфит
Правильное питание для набора мышечной массы
Getty Images/Global Images Ukraine Успех часто оказывается результатом всего лишь нескольких шагов в нужном направлении (Из книги Н.И. Фадеевой Слишком…
Подробнее » -
Кроссфит
Стереотипы похудения и правильного питания
Getty Images/Global Images Ukraine Никогда не делай того, чего от тебя ожидают другие. Стремление соответствовать ожиданиям и стереотипам ограничивает человека. Гай Берт …
Подробнее »