ФОТО. Роналду роздягнувся у 41 – фанати не повірили своїм очам

41-річний Кріштіану Роналду роздягнувся, щоб продемонструвати рельєфну форму та прорекламувати власний бренд «високої продуктивності».

Читайте также: Зірка Барселони зізнався, кого з гравців Реала він боїться найбільше

Португалець, який уже понад два десятиліття виступає на топ-рівні та наближається до позначки у 1000 голів, опублікував фото в Instagram для своїх 671 млн підписників. «Довголіття і висока продуктивність не трапляються самі по собі. Це результат щоденного відновлення. Це не секрет. Це рутина», – написав форвард «Аль-Насра».

Більше яскравих фото із життя спортсменів у Telegram-каналі LIFESTYLE на Sport.ua

На знімку Роналду позує у чорних боксерах власного бренду, тримаючи масажний пістолет AVACR7. Він тренується до чотирьох годин на день, споживає шість високобілкових прийомів їжі, користується сауною та крижаними ваннами. Його відсоток жиру становить близько 7%, тоді як для гравців АПЛ нормою вважаються 8–12%.

Читайте также: Атлетіко – Брюгге – 4:1. Хет-трик Серлота, асист Облака. Відеоогляд матчу

Роналду доповнює клубні тренування персональною програмою: кардіо, спринти, силові вправи, пілатес і плавання. Він дотримується дієти з високим вмістом білка – курятина, риба, авокадо, кіноа та фрукти.

У Саудівській Аравії він заробляє близько £488 тисяч на день.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Cristiano Ronaldo (@cristiano)