здоровий спосіб життя
-
Кросфіт
Топ-3 типи хірургічного схуднення
Getty Images/Global Images Ukraine Жінка, як вино — чим старше, тим благородніше. І без пластичних хірургів можна мати гарний вигляд.…
Подробнее » -
Кросфіт
Чому здорове схуднення залежить від налагодженого травлення
Getty Images/Global Images Ukraine Людина з чутливим травленням хапається за те й інше, але при надмірному розмаїтті їжа тільки дратує,…
Подробнее » -
Кросфіт
Основні вправи на руки та біцепс вдома
Виконуючи вправи для біцепса вдома, можна збільшити силу і витривалість цього м'яза. Залежно від цілей, вибираються вправи із власною вагою…
Подробнее » -
Кросфіт
Топ-5 способів прибрати живіт за допомогою тренувань
Getty Images/Global Images Ukraine Хто розраховує забезпечити собі здоров'я, перебуваючи в ліні, той чинить так само безглуздо, як і людина,…
Подробнее » -
Кросфіт
Топ-5 фізичних навантажень при коронавірусі
Getty Images/Global Images Ukraine Коронавірусна інфекція 一 на сьогоднішній день одна з найпоширеніших тем громадськості, адже кількість тих, що заразилися,…
Подробнее » -
Кросфіт
Як за допомогою тріатлону виховати в собі залізну людину
Getty Images/Global Images Ukraine Перш ніж почати тренуватися, важливо поставити і розпланувати цілі, довго- і середньострокові. Терпіння — ключ до…
Подробнее » -
Кросфіт
Топ причин, коли потрібно звертатися до вертебролога
Getty Images/Global Images Ukraine Життя — як водіння велосипеда. Щоб зберегти рівновагу, ти повинен рухатися. Альберт Ейнштейн Одна з поширених…
Подробнее » -
Кросфіт
Вплив шийного остеохондрозу на життєдіяльність людини
Getty Images/Global Images Ukraine Що ж стосується хронічних захворювань хребта, суглобів і судин — це розплата за неправильну експлуатацію тіла…
Подробнее » -
Кросфіт
Топ-5 фруктів, які сприяють схудненню
Getty Images/Global Images Ukraine Історія еволюції людського раціону бере початок з найдавніших часів, коли харчування людини охоплювало лише рослинний ареал.…
Подробнее » -
Кросфіт
Шийний горб у людей із зайвою вагою
Getty Images/Global Images Ukraine Швидше, це проблема патологічного характеру, яка за відсутності лікування робить згубний вплив на весь організм. Жирові клітини…
Подробнее »