здоровий спосіб життя
-
Кросфіт
Топ-7 овочів для схуднення
Getty Images/Global Images Ukraine Їсти й пити потрібно стільки, щоб наші сили цим відновлювалися, а не придушувалися. Марк Туллій Цицерон…
Подробнее » -
Кросфіт
Топ видів експрес схуднення, щоб влізти в сукню
Getty Images/Global Images Ukraine Якщо ви харчуєтеся правильно, то ліки вам не потрібні, а якщо ви харчуєтеся неправильно, то ліки…
Подробнее » -
Кросфіт
Як виправити поставу дорослому
Getty Images/Global Images Ukraine Не ставтеся до своєї постави зневажливо. Пам'ятайте, постава — це манера тримати своє тіло, яка вказує на…
Подробнее » -
Кросфіт
Як виправити поставу підлітку
Getty Images/Global Images Ukraine Принцип здорового способу життя, принцип оптимальних фізичних навантажень, людина повинна засвоювати як елементи культури в гіршому…
Подробнее » -
Кросфіт
Як виправити шийний остеохондроз
Getty Images/Global Images Ukraine В якості основного методу лікування — є правильні рухи із застосуванням спеціальних лікувально-реабілітаційних тренажерів. Лікар складає…
Подробнее » -
Кросфіт
Тема «Схуднення» знову в тренді
Getty Images/Global Images Ukraine Щоб схуднути в одному місці, — треба схуднути в усіх місцях. Чоловікам і жінкам худнути потрібно…
Подробнее » -
Кросфіт
Як виховати в собі звичку до ЗСЖ
Getty Images/Global Images Ukraine Хто розраховує забезпечити собі здоров'я, перебуваючи в ліні, той чинить так само безглуздо, як і людина,…
Подробнее » -
Кросфіт
Дихальна гімнастика: як відновитись після covid-19
Коронавірус змусив кожного з нас знову почати цінувати звичні речі: можливість вільно дихати, наявність нюху. На жаль, після цієї хвороби…
Подробнее » -
Кросфіт
Кардіотренування на велосипеді або велотренажері для схуднення
Cycle-тренування або велотренування — відмінний спосіб екстремального схуднення, підвищення витривалості та прокачування серцево-судинної системи. Про плюси занять на велотренажерах розповімо…
Подробнее » -
Кросфіт
Кето-дієта: підхід, меню відгуки та приклади харчування
Здорове харчування та схуднення – завжди актуальна топ тема. Останнім часом виник інтерес до кето-дієти. Про переваги, ефекти та складові…
Подробнее »