здоровий спосіб життя
-
Кросфіт
Білкова дієта: підхід, меню, відгуки та приклади харчування
Зміст: Білкова дієта: принципи та особливості цього типу харчування Суть білкового харчування Переваги білкової дієти Мінуси даного типу харчування Що…
Подробнее » -
Кросфіт
Все про кругове тренування: переваги та можливості
Зміст: Кому підійде кругове тренування на вулиці Кругове тренування для початківців: користь та переваги Як правильно виконувати вправи Приклади вправ…
Подробнее » -
Кросфіт
Японська дієта. Швидкий та ефективний спосіб скинути вагу
Хто хоч раз не заздрив стрункості японок навіть у похилому віці. І річ не тільки в генах, а в особливому…
Подробнее » -
Кросфіт
Особливості кросфіт тренування
Кросфіт — комплексна система фізичної підготовки та універсальний спосіб спалити зайву вагу, підтягнути тіло і підвищити витривалість чоловікам, жінкам. Напрямок…
Подробнее »